Gepubliceerd in:
01-02-2020 | Nieuws
Nieuws
Gepubliceerd in: Huisarts en wetenschap | Uitgave 2/2020
Log in om toegang te krijgenSamenvatting
In twee onderzoeken in de huisartsenpraktijk werd het effect bekeken van wandelen op de gezondheid. Het PACE-Lift-onderzoek (2011) bevatte 296 deelnemers van 60 tot 75 jaar, het PACE-UP-onderzoek (2012) bevatte 1001 deelnemers van 45 tot 75 jaar. De deelnemers werden willekeurig ingedeeld in de wandel- of controlegroep. De wandelinterventies duurden twaalf weken en daarbij werd een stappenteller gebruikt, aangevuld met zelfcontrole in dagboeken, doelen stellen en plannen van terugvalpreventie. De onderzoekers bundelden de resultaten en onderzochten het behoud daarvan na vier jaar.
