Neem het heft in handen

Hoe meer taken en werkzaamheden er op iemand afkomen, hoe groter het risico dat iemand tijdsdruk ervaart. Dat geldt ook voor podotherapeuten. Het gevoel hebben achter de feiten aan te hollen en zelf geen grip meer op zaken te hebben, kunnen dat gevoel van tijdsdruk en daarmee ook van stress versterken. De prioriteitenmatrix waaraan met name timemanagementgoeroe Steven Covey bekendheid gaf, is een handig hulpmiddel om meer grip op zaken te krijgen. Duidelijk voor ogen hebben wat je einddoel is, biedt houvast.