Skip to main content
main-content

Tip

Swipe om te navigeren naar een ander artikel

01-08-2012 | Uitgave 4/2012

Journal of Behavioral Medicine 4/2012

Multiple plans and memory performance: results of a randomized controlled trial targeting fruit and vegetable intake

Tijdschrift:
Journal of Behavioral Medicine > Uitgave 4/2012
Auteurs:
Amelie U. Wiedemann, Sonia Lippke, Ralf Schwarzer
Belangrijke opmerkingen

Electronic supplementary material

The online version of this article (doi:10.​1007/​s10865-011-9364-2) contains supplementary material, which is available to authorized users.

Abstract

To test whether forming and memorizing more action plans has larger effects than generating fewer plans. In a randomized controlled trial with five intervention groups and one control group, 478 participants were asked to form one, two, three, four, or five action plans, or to complete questionnaires only (control group). One week later, behavior change was measured and participants of the intervention groups completed a free recall task. Outcome measures are daily intake of fruit and vegetables as well as recall of plans. Fruit and vegetable intake increased with higher numbers of plans, and was significantly larger in groups that formed four (d = 0.36) or five plans (d = 0.48) as compared to controls. The sum of recalled plans reflected the number of generated plans, but was unrelated to behavior change. Generating multiple plans benefits behavior change, but to be implemented they need not be recalled.

Log in om toegang te krijgen

Met onderstaand(e) abonnement(en) heeft u direct toegang:

BSL Psychologie Totaal

Met BSL Psychologie Totaal blijft u als professional steeds op de hoogte van de nieuwste ontwikkelingen binnen uw vak. Met het online abonnement heeft u toegang tot een groot aantal boeken, protocollen, vaktijdschriften en e-learnings op het gebied van psychologie en psychiatrie. Zo kunt u op uw gemak en wanneer het u het beste uitkomt verdiepen in uw vakgebied.

Extra materiaal
Supplementary material 1 (DOC 51 kb)
10865_2011_9364_MOESM1_ESM.doc
Literatuur
Over dit artikel

Andere artikelen Uitgave 4/2012

Journal of Behavioral Medicine 4/2012Naar de uitgave