Skip to main content
main-content
Top

Tip

Swipe om te navigeren naar een ander artikel

01-12-2008 | Original Article | Uitgave 6/2008

Cognitive Therapy and Research 6/2008

Mindfulness, Depression and Modes of Mind

Tijdschrift:
Cognitive Therapy and Research > Uitgave 6/2008
Auteur:
J. Mark G. Williams

Abstract

The author introduces the special section on mindfulness: four articles that between them explore the correlates of mindfulness in both cross-sectional and treatment studies. Results from these studies, taken together, suggest a close association between higher levels of mindfulness, either as a trait or as cultivated during treatment, and lower levels of rumination, avoidance, perfectionism and maladaptive self-guides. These four characteristics can be seen as different aspects of the same ‘mode of mind’, which prioritizes the resolution of discrepancies between ideas of current and desired states using a test-operate-test-exit sequence. Mindfulness training allows people to recognize when this mode of mind is operating, to disengage from it if they choose, and to enter an alternative mode of mind characterized by prioritizing intentional and direct perception of moment-by-moment experience, in which thoughts are seen as mental events, and judgemental striving for goals is seen, accepted and ‘let go’.

Log in om toegang te krijgen

Met onderstaand(e) abonnement(en) heeft u direct toegang:

BSL Psychologie Totaal

Met BSL Psychologie Totaal blijft u als professional steeds op de hoogte van de nieuwste ontwikkelingen binnen uw vak. Met het online abonnement heeft u toegang tot een groot aantal boeken, protocollen, vaktijdschriften en e-learnings op het gebied van psychologie en psychiatrie. Zo kunt u op uw gemak en wanneer het u het beste uitkomt verdiepen in uw vakgebied.

Literatuur
Over dit artikel

Andere artikelen Uitgave 6/2008

Cognitive Therapy and Research 6/2008 Naar de uitgave