Gepubliceerd in:
2010 | OriginalPaper | Hoofdstuk
Maak een interpretatiebrainstorm
Auteurs : Marisol J. Voncken, Susan M. Bögels
Gepubliceerd in: Minder angstig in sociale situaties
Uitgeverij: Bohn Stafleu van Loghum
U bent geneigd om in sociale situaties die u moeilijk vindt, spontaan te denken dat anderen u negatief beoordelen. Hierdoor gaat u zich angstig en gespannen voelen en zich ongemakkelijk gedragen. Deze manier van interpreteren is een gewoonte geworden. Het doel van deze therapie is dat u zich van deze manier van interpreteren bewust wordt en leert om deze situaties op een andere, minder negatieve manier te interpreteren.