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Themenschwerpunkt/Theme Articles

Wirkmechanismen achtsamkeitsbasierter Psychotherapie

Published Online:October 03, 2006https://doi.org/10.1024/1661-4747.54.4.265

Abstract

Spätestens seit der Veröffentlichung randomisiert kontrollierter Studien zur Wirksamkeit von “Mindfulness-Based Cognitive Therapy” bei der Rückfallprophylaxe depressiver Episoden haben achtsamkeitsbasierte Therapien auch akademisches und wissenschaftliches Interesse geweckt. Untersuchungen zur Wirkweise dieser Verfahren stehen jedoch noch ganz am Anfang. Zunächst wird das Problem der Integration von akzeptanzbasierten Methoden und therapeutisch intendierter Veränderung von Verhalten oder Erleben im historischen Kontext ausgelotet. In einem zweiten Schritt werden Hypothesen zu therapeutischen Mechanismen der Achtsamkeit im kognitiv-behavioralen Kontext formuliert: a) Aktivierung von metakognitiven Ebenen; b) Annahme und Akzeptanz als Grundlagen der Selbstinstruktion; und c) Verbesserung der Emotionsfokussierung während expositionsbasierter Verfahren.


Mechanisms of Mindfulness-Based Psychotherapy

At the latest since publication of randomized controlled trials on the effectiveness of mindfulness-based cognitive therapy in relapse prevention of major depression, mindfulness-based therapies have gained interest of academic public and science. However, research on mechanisms of mindfulness as a psychotherapeutic tool is in its beginnings. The problem of integrating acceptance- and change-based therapies is elucidated in its historical and spiritual context. In a second step hypotheses are formulated on psychotherapeutic mechanisms of mindfulness-tools in the frame of cognitive behavioral therapy: a) activation of metacognitive schemata; b) acceptance as basis of self-instruction; c) improvement of emotion-focussing during exposure-based procedures.

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