01-06-2005 | Artikel
Het gedachteschema in cognitieve gedragstherapie.
Van BANG naar ENG
Gepubliceerd in: Tijdschrift voor Psychotherapie | Uitgave 3/2005
Log in om toegang te krijgenAbstract
Het gedachteschema wordt veel gebruikt in de cognitieve gedragstherapie en is bedoeld om automatische negatieve gedachten of opvattingen te veranderen. In dit artikel wordt stap voor stap beschreven hoe het gedachteschema met behulp van de socratische methode kan worden toegepast. Na selectie van de belangrijkste automatische negatieve gedachte (BANG) wordt onderzocht welke argumenten vóór en welke tegen de BANG pleiten. Vervolgens wordt een realistische en evenwichtige nieuwe gedachte (ENG) geformuleerd. Het belangrijkste doel van dit artikel is de therapeut te helpen in de dagelijkse praktijk optimaal van het gedachteschema gebruik te maken. Met dit doel voor ogen worden ook mogelijke fouten en valkuilen bij het werken met het gedachteschema aan de orde gesteld.