Gepubliceerd in:
01-03-2011 | How To
Leren loslaten
Gepubliceerd in: Skipr | Uitgave 2-3/2011
Log in om toegang te krijgenSamenvatting
Bijna eenderde van alle Nederlanders piekert, een kwart zelfs meer dan een uur per dag, zo blijkt uit onderzoek van Psychologie Magazine. En wat levert al dat getob op? Vermoeidheid, slapeloosheid en soms zelfs depressieve gevoelens. Pak liever direct aan wat u kunt beïnvloeden en oefen met het loslaten van negatieve gedachten.