Samenvatting
In sessie 4 wordt de metacognitie oncontroleerbaarheid nog verder uitgedaagd. Allereerst wordt de thuisopdracht besproken. De metafoor van de jonge monnik wordt besproken en de rechtbanktechniek wordt geïntroduceerd. Bij deze techniek wordt de negatieve metacognitie voor de rechter gedaagd. Vervolgens wordt een experiment opgesteld waarbij de jongere opnieuw het piekeren gaat uitstellen en actief op zoek zal gaan naar situaties die volgens hem het piekeren zullen uitlokken (triggers). Dit gaat hij oefenen als huiswerk en tevens vult hij opnieuw de piekerregistratie in.