01-06-2018
Kinder yoga
Gepubliceerd in: Kinderopvang | Uitgave 6/2018
Log in om toegang te krijgenSamenvatting
Een goede ademhaling heeft een positieve uitwerking op je gezondheid. Ademoefeningen zijn dan ook een belangrijk onderdeel van de yoga. Het verbetert de longfunctie, geeft meer energie, helpt afvalstoffen los te laten, verbetert het immuunsysteem en vergroot de ontspanning.