Skip to main content
Top
Gepubliceerd in: Bijblijven 5/2010

01-05-2010 | Artikel

Jetlag

Auteurs: Dr. A. Knuistingh Neven, dr. J. A. H. Eekhof

Gepubliceerd in: Bijblijven | Uitgave 5/2010

Log in om toegang te krijgen
share
DELEN

Deel dit onderdeel of sectie (kopieer de link)

  • Optie A:
    Klik op de rechtermuisknop op de link en selecteer de optie “linkadres kopiëren”
  • Optie B:
    Deel de link per e-mail

Samenvatting

Jetlag wordt veroorzaakt door de traagheid van de biologische klok bij de aanpassing aan de nieuwe tijdzone. De verschillende fysiologische ritmen passen zich met uiteenlopende snelheid aan het licht-donkerschema van de nieuwe omgeving aan. De meest gehoorde klachten zijn slaapproblemen en maag-darmklachten. In dit artikel worden de fysiologische en pathofysiologische achtergronden van jetlag op een rij gezet. Allereerst zullen de biologische klok, de pijnappelklier en melatonine beschreven worden. Daarna wordt ingegaan op de mogelijk nuttige adviezen om jetlagklachten te verminderen en/of te voorkomen.
Literatuur
1.
go back to reference Knuistingh Neven A, Eekhof JAH. Jet lag. Huisarts Wet 2004;47:430-2. Knuistingh Neven A, Eekhof JAH. Jet lag. Huisarts Wet 2004;47:430-2.
2.
go back to reference Sack RL. The pathophysiology of jet lag. Travel Med Infect Dis 2009;7:102-10. Sack RL. The pathophysiology of jet lag. Travel Med Infect Dis 2009;7:102-10.
3.
go back to reference Waterhouse J, Reilly T, Atkinson G, Edwards B. Jet lag: trends and coping strategies. Lancet 2007;369(9567):1117-29. Waterhouse J, Reilly T, Atkinson G, Edwards B. Jet lag: trends and coping strategies. Lancet 2007;369(9567):1117-29.
4.
go back to reference Meijer JH, Boer T de, Michel S. Op tijd voor Beijing: invloed van de biologische klok op sportprestaties. Ned Tijdschr Geneeskd 2008;152:1809-12. Meijer JH, Boer T de, Michel S. Op tijd voor Beijing: invloed van de biologische klok op sportprestaties. Ned Tijdschr Geneeskd 2008;152:1809-12.
5.
go back to reference Srinivasan V, Spence DW, Pandi-Perumal SR, Trakht I, Cardinali DP. Jet lag: therapeutic use of melatonin and possible application of melatonin analogs. Travel Med Infect Dis 2008;6:17-28. Srinivasan V, Spence DW, Pandi-Perumal SR, Trakht I, Cardinali DP. Jet lag: therapeutic use of melatonin and possible application of melatonin analogs. Travel Med Infect Dis 2008;6:17-28.
6.
go back to reference Sack RL. Clinical practice. Jet lag. N Engl J Med 2010;362:440-7. Sack RL. Clinical practice. Jet lag. N Engl J Med 2010;362:440-7.
7.
go back to reference Herxheimer A, Petrie KJ. Melatonin for the prevention and treatment of jet lag. Cochrane Database of Syst Rev 2002 (Review content assessed as up-to-date, 2008. Edited no change to conclusions, published in Issue 3, 2009). Herxheimer A, Petrie KJ. Melatonin for the prevention and treatment of jet lag. Cochrane Database of Syst Rev 2002 (Review content assessed as up-to-date, 2008. Edited no change to conclusions, published in Issue 3, 2009).
Metagegevens
Titel
Jetlag
Auteurs
Dr. A. Knuistingh Neven
dr. J. A. H. Eekhof
Publicatiedatum
01-05-2010
Uitgeverij
Bohn Stafleu van Loghum
Gepubliceerd in
Bijblijven / Uitgave 5/2010
Print ISSN: 0168-9428
Elektronisch ISSN: 1876-4916
DOI
https://doi.org/10.1007/BF03088768

Andere artikelen Uitgave 5/2010

Bijblijven 5/2010 Naar de uitgave