10. Intervention Mapping: Zelfmanagement- en leefstijlcoaching

Gezondheidsbevordering en ziektepreventie zijn gericht op het bevorderen van een gezonde leefstijl en beter zelfmanagement, dus op gewenst(er) gezondheidsgedrag. Doel van intentionele voorlichting is het veranderen van gezondheidschadend gedrag. Doel van faciliterende gezondheidsvoorlichting is kennisoverdracht door informatieverstrekking. Intervention Mapping is een protocol met zes stappen om op basis van evidence je gezondheidskundige interventie te ontwikkelen en uit te voeren. Intervention Mapping begint met inzicht krijgen in het gezondheidsprobleem en de achterliggende redenen van mensen voor bepaald gedrag. Deze gedragsdeterminanten zijn de aangrijpingspunten voor het veranderen van zelfmanagement- en leefstijlgedrag. In Intervention Mapping worden vervolgens de gedrags- of performancedoelen, en verander- of changedoelen bepaald; dit biedt een overzicht van je interventiedoelen. Hierna volgt het selecteren van de geschikte methoden om de doelen te behalen en de methoden om de gedragsdeterminanten te veranderen. Met deze methoden als bouwstenen ontwikkel je de interventie en schrijf je hierna een implementatie- en evaluatieplan.