Inspanning

De inspanningsfysiologie beschrijft de processen en veranderingen die optreden bij lichamelijke inspanning. Centraal hierbij staan de spieren die de bewegingen moeten uitvoeren, en daarvoor energie verbruiken. Circulatie, ventilatie, voedselopname en spierstofwisseling moeten worden aangepast, opdat de spieren optimaal kunnen functioneren. Een belangrijk aspect van de inspanningsfysiologie is het meten van de geleverde prestatie (ergometrie) en van het effect van training op de prestatie. Inspanningsfysiologie is een geïntegreerd onderdeel van de fysiologie. Bij verscheidene van de in dit boek behandelde functies zijn effecten van lichamelijke inspanning dan ook al ter sprake gekomen. Waar nodig wordt hiernaar verwezen.