Gepubliceerd in:
2020 | OriginalPaper | Hoofdstuk
2. Insomnia/slapeloosheid
Auteur : Dr. Arie Knuistingh Neven
Uitgeverij: Bohn Stafleu van Loghum
Samenvatting
Kernpunten
-
Ouderen slapen lichter en worden vaker wakker.
-
Secundaire insomnie speelt vooral bij ouderen een grote rol.
-
Negatieve conditionering is er vaak de oorzaak van dat het slaapprobleem chronisch wordt.
-
Centraal staan slaapadviezen, gebaseerd op cognitief-gedragstherapeutische principes.
-
Met (non-)benzodiazepinen moet men bij ouderen terughoudend zijn gezien bijwerkingen, zoals sufheid overdag en de kans op vallen.