Gepubliceerd in:
2010 | OriginalPaper | Hoofdstuk
Informatie en slaaphygiëne
Auteurs : Ingrid Verbeek, Merijn van de Laar
Gepubliceerd in: Behandeling van langdurige slapeloosheid
Uitgeverij: Bohn Stafleu van Loghum
Bespreek het slaapdagboek (zie bijlage) en beantwoord eventuele vragen over de algemene informatie over slaap.
Psycho-educatie: leg het ontstaan van langdurige slapeloosheid uit aan de hand van het driefactorenmodel en bespreek de vicieuze cirkel van langdurige slapeloosheid (zie voorwoord).