Een sociaal netwerk vormt doorgaans een belangrijke buffer tegen het ontstaan van problemen waaronder ook en vooral eenzaamheid. Belangrijke personen in het netwerk zijn ouders, broers en zussen, vrienden, klasgenoten en leerkrachten. De aard van het netwerk kan uiteenlopen. Hoe kleiner, heterogener, instabieler en minder hecht, hoe minder jeugdigen steun zullen ondervinden van hun netwerk. Eenzame jeugdigen met een gemankeerd netwerk missen waardering en support.
