Emoties maken deel uit van het leven1. Goed omgaan met deze emoties kan cruciaal zijn voor je stemming. Vreemd genoeg wordt in de klinische praktijk vaak veel aandacht besteed aan wat iemand denkt, voelt en doet, maar niet aan de wijze waarop iemand dan vervolgens met zijn gevoelens omgaat. We gaan hier nader in op de aard en betekenis van emotieregulatie en een nieuw instrument voor het meten ervan.
