Er is al heel wat onderzoek gedaan naar het resultaat van diverse methoden om af te vallen. Probleem daarbij is eigenlijk vooral dat veel van dat onderzoek plaatsvindt in gespecialiseerde setting en zwaar wordt gefinancierd. De financiers van het onderzoek zorgen er vaak voor dat de geïncludeerde patiënten fors op de huid worden gezeten: de sponsors zien graag positieve uitkomsten van het onderzoek. Het is in dergelijke onderzoeksopzetten altijd maar de vraag of de resultaten die worden behaald ook geldig zijn in de dagelijkse praktijk. Men noemt dat het verschil tussen werkzaamheid en effectiviteit.
