Skip to main content
Top

Tip

Swipe om te navigeren naar een ander hoofdstuk

2006 | OriginalPaper | Hoofdstuk

Heeft een infrarood-sauna schadelijke effecten?

Auteur : F. Heule

Gepubliceerd in: Vademecum permanente nascholing huisartsen

Uitgeverij: Bohn Stafleu van Loghum

share
DELEN

Deel dit onderdeel of sectie (kopieer de link)

  • Optie A:
    Klik op de rechtermuisknop op de link en selecteer de optie “linkadres kopiëren”
  • Optie B:
    Deel de link per e-mail

Samenvatting

Er zijn verschillende soorten sauna's. Het basisprincipe van de sauna berust op een verwarming van het lichaam, gevolgd door afkoeling. De verwarming kan op verschillende manieren tot stand komen: kolen, hout of elektrische oven, vaak in combinatie met stoom door de verhitting van water. In het water kunnen kruidenaroma's of aromatische oliën mee worden verneveld. De verwarming door stoom alleen wordt wel een Turks bad genoemd. De combinatie van warmte en afkoeling is de bekende Finse sauna. Hierbij vindt de verwarming plaats (in een blokhut) tot 80-100°C bij een lage luchtvochtigheid van 50-60 g/kg lucht, gevolgd door een massage met wilgetenen en een onderdompeling in een koud bad of een meer. De sessies duren 5-20 minuten en tussen de sessies wordt enige tijd uitgerust bij normale temperatuur.
Literatuur
go back to reference Leppaluoto J. Human thermoregulation in sauna. Ann Clin Res 1988; 20: 240-43. Leppaluoto J. Human thermoregulation in sauna. Ann Clin Res 1988; 20: 240-43.
go back to reference Dover JS, Phillips TJ, Arndt KA. Cutaneous effects and therapeutic uses of heat with emphasis on infrared radiation. J Amer Acad Dermatol 1989; 20: 278-86. Dover JS, Phillips TJ, Arndt KA. Cutaneous effects and therapeutic uses of heat with emphasis on infrared radiation. J Amer Acad Dermatol 1989; 20: 278-86.
go back to reference Ogawa T, Sugenoyo J, Ohnishi N, et al. Dynamic sweating response of man to infrared irratiation in various spectral regions. Int J Biometeorol 1991; 35: 18-23. Ogawa T, Sugenoyo J, Ohnishi N, et al. Dynamic sweating response of man to infrared irratiation in various spectral regions. Int J Biometeorol 1991; 35: 18-23.
go back to reference Danno K, Sugie N. Effects of near-infrared radiation on the epidermal proliferation and cutaneous immune function in mice. Photodermatol Photoimmunol Photomed 1996; 12: 233-36. Danno K, Sugie N. Effects of near-infrared radiation on the epidermal proliferation and cutaneous immune function in mice. Photodermatol Photoimmunol Photomed 1996; 12: 233-36.
go back to reference Tei C, Horikiri Y, Park JC, et al.Acute hemodynamic improvement by thermal vasodilatation incongestive heart failure. Circulation 1995; 91: 2582-90. Tei C, Horikiri Y, Park JC, et al.Acute hemodynamic improvement by thermal vasodilatation incongestive heart failure. Circulation 1995; 91: 2582-90.
go back to reference Sorri P. The sauna and sauna bathing habits - a psychoanalytical point of view. Ann Clin Res 1988; 20: 236-39. Sorri P. The sauna and sauna bathing habits - a psychoanalytical point of view. Ann Clin Res 1988; 20: 236-39.
Metagegevens
Titel
Heeft een infrarood-sauna schadelijke effecten?
Auteur
F. Heule
Copyright
2006
Uitgeverij
Bohn Stafleu van Loghum
DOI
https://doi.org/10.1007/978-90-313-8808-0_187