Top

Gepubliceerd in:

2022 | OriginalPaper | Hoofdstuk

16. Gedragsverandering

Auteurs : Dr. Sander Hermsen, Dr. Amber Ronteltap

Gepubliceerd in: Handboek leefstijlgeneeskunde

Uitgeverij: Bohn Stafleu van Loghum

Samenvatting

Dit hoofdstuk laat zien dat beklijvende gedragsverandering niet eenvoudig te bewerkstelligen is. Klassieke aanpakken die uitgaan van de premisse dat kennis en houding het gedrag bepalen, zullen weinig effect sorteren. Bij het ondersteunen van gezond gedrag bij patiënten dienen we niet alleen rekening te houden met kennis en houding, maar ook met weerstand, gewoonten, impulsgedrag, zelfinzicht en zelfregulatie, motivatie, vaardigheden en kansen om het gedrag uit te voeren. Om het gewenste gedrag vol te houden, kunnen we de volgende strategieën toepassen: verkennen en ondersteunen van intrinsieke motivatie en het voorkomen van frustratie; ondersteunen van zelfregulatie; aanboren van psychosociale hulpbronnen; hulp bij de vorming van gewoonten; en het ondersteunen van het aanpassen en inzetten van de fysieke en sociale omgeving.

vorige hoofdstuk Slaap

volgende hoofdstuk Positieve Gezondheid

Ajzen, I. (1991). The theory of planned behavior. Organizational behavior and human decision processes, 50(2), 179–211.

Armitage, C. J., & Conner, M. (1999). The theory of planned behaviour: Assessment of predictive validity and perceived control. British Journal of Social Psychology, 38, 35–54.

Booth, K. M., Pinkston, M. M., & Poston, W. S. C. (2005). Obesity and the built environment. Journal of the American Dietetic Association, 105(5), 110–117.

De Vries, H., Dijkstra, M., & Kuhlman, P. (1988). Self-efficacy: The third factor besides attitude and subjective norm as a predictor of behavioural intentions. Health Education Research, 3(3), 273–282.

Deci, E. L., & Ryan, R. M. (2008). Self-determination theory: A macrotheory of human motivation, development, and health. Canadian Psychology/Psychologie Canadienne, 49(3), 182.

Farrow, C. V., Haycraft, E., & Blissett, J. M. (2015). Teaching our children when to eat: How parental feeding practices inform the development of emotional eating – A longitudinal experimental design. The American Journal of Clinical Nutrition, 101(5), 908–913.

Gollwitzer, P. M. (1999). Implementation intentions: Strong effects of simple plans. American Psychologist, 54(7), 493–503.

Hermsen, S. (2018). Does feedback from this device change unhealthy habits? Lessons from my PhD project. In C. Storni, K. Leahy, M. McMahon, P. Lloyd & E. Bohemia (Eds.), Proceedings of DRS2018: Design as a catalyst for change (Vol. 6, pp. 2524–2539).

Hermsen, S. (2019). The behavioural lenses approach. https://doi.org/10.17605/OSF.IO/6FRSY.

Hermsen, S., Mars, M., Higgs, S., Frost, J., & Hermans, R. C. J. (2019). Effects of eating with an augmented fork with vibrotactile feedback on eating rate and body weight: A randomized controlled trial. International Journal of Behavioural Nutrition and Physical Activity , 16, 90. https://doi.org/10.1186/s12966-019-0857-7.

Hettema, J., Steele, J., & Miller, W. R. (2005). Motivational interviewing. Annual Review of Clinical Psychology, 1(1), 91–111.

Knowles, E. S., & Linn, J. A. (2004). Resistance and persuasion. Mahwah, N.J.: Lawrence Erlbaum Associates.

Korpershoek, Y. J., Bos-Touwen, I. D., De Man-Van Ginkel, J. M., Lammers, J. W., Schuurmans, M. J., & Trappenburg, J. C. A. (2016). Determinants of activation for self-management in patients with COPD. International Journal of Chronic Obstructive Pulmonary Disease, 11, 1757.

Kwasnicka, D., Dombrowski, S. U., White, M., & Sniehotta, F. (2016). Theoretical explanations for maintenance of behaviour change: A systematic review of behaviour theories. Health Psychology Review, 10(3), 277–296.

Lally, P., Van Jaarsveld, C. H. M., Potts, H. W. W., & Wardle, J. (2010). How are habits formed: Modelling habit formation in the real world. European Journal of Social Psychology, 40, 998–1009.

Merritt, A. C., Effron, D. A., & Monin, B. (2010). Moral self-licensing: When being good frees us to be bad. Social and Personality Psychology Compass, 4(5), 344–357.

Peters, G. J. Y., Kok, G., & Abraham, C. (2008). Social cognitive determinants of ecstasy use to target in evidence-based interventions: A meta-analytical review. Addiction, 103(1), 109–118.

Schüz, B., Brick, C., Wilding, S., & Conner, M. (2019). Socioeconomic Status Moderates the Effects of Health Cognitions on Health Behaviors within Participants: Two Multibehavior Studies. Annals of Behavioral Medicine. doi:https://doi.org/10.1093/abm/kaz023.

Su, Y. L., & Reeve, J. (2011). A meta-analysis of the effectiveness of intervention programs designed to support autonomy. Educational Psychology Review, 23(1), 159–188.

Taylor, S. E., & Seeman, T. E. (1999). Psychosocial resources and the SES-health relationship. Annals of the New York Academy of Sciences, 896, 210–225.

Wilson, T. (2002). Strangers to ourselves: Discovering the adaptive unconscious. Boston, MA: Belknap Press.

Titel: Gedragsverandering
Auteurs: Dr. Sander Hermsen
Dr. Amber Ronteltap
Uitgeverij: Bohn Stafleu van Loghum
Boek: Handboek leefstijlgeneeskunde
Print ISBN: 978-90-368-2760-7

Elektronisch ISBN: 978-90-368-2761-4

Copyright: 2022
DOI: https://doi.org/10.1007/978-90-368-2761-4_16

Bohn Stafleu van Loghum

Deel dit onderdeel of sectie (kopieer de link)

Samenvatting

Log in om toegang te krijgen