Skip to main content
Top

2025 | OriginalPaper | Hoofdstuk

2. Emoties, loslaten en stress

Auteurs : Marga Hop, Irene Muller-Schoof

Gepubliceerd in: Sociale vaardigheden op de OK

Uitgeverij: BSL Media & Learning

share
DELEN

Deel dit onderdeel of sectie (kopieer de link)

  • Optie A:
    Klik op de rechtermuisknop op de link en selecteer de optie “linkadres kopiëren”
  • Optie B:
    Deel de link per e-mail

Samenvatting

Het hoofdstuk ‘Emoties, stress en loslaten’ behandelt de complexiteit van emoties en stress, en hoe deze beheerd kunnen worden, specifiek gericht op de dagelijkse realiteit van operatieassistenten en anesthesiemedewerkers. Voor zelfmanagement is het essentieel om emoties en stress te begrijpen en er effectief mee om te gaan. Besproken worden adequate en inadequate emoties, het uiten daarvan en hoe je omgaat met emoties van jezelf en anderen. Dit hoofdstuk benadrukt het belang van het vermogen om stress en ongewenste emoties los te laten, wat bijdraagt aan zowel de kwaliteit van zorg als het werkplezier.
Literatuur
go back to reference Blok, P. (1998). Ontspanningsgeheimen. Uitgeverij De Kern. Blok, P. (1998). Ontspanningsgeheimen. Uitgeverij De Kern.
go back to reference Buit, G. (1993). Je beroepshouding 1. Uitgeverij H. Nelissen. Buit, G. (1993). Je beroepshouding 1. Uitgeverij H. Nelissen.
go back to reference Chopra, D. (1995). De zeven spirituele wetten van succes. Uitgeverij Becht. Chopra, D. (1995). De zeven spirituele wetten van succes. Uitgeverij Becht.
go back to reference De Bock, M., & Wapenaar, M. (2000). Yoga voor dag en nacht. Uitgeverij BZZTôH. De Bock, M., & Wapenaar, M. (2000). Yoga voor dag en nacht. Uitgeverij BZZTôH.
go back to reference Ellis, A., & Backx, W. (2002). Moeten maakt gek. Ambo/Anthos Uitgevers. Ellis, A., & Backx, W. (2002). Moeten maakt gek. Ambo/Anthos Uitgevers.
go back to reference Goleman, D. (1997). Innerlijke rust. Uitgeverij Contact. Goleman, D. (1997). Innerlijke rust. Uitgeverij Contact.
go back to reference Hay, L. L. (1991). Gebruik je innerlijke kracht. Uitgeverij De Zaak. Hay, L. L. (1991). Gebruik je innerlijke kracht. Uitgeverij De Zaak.
go back to reference Jacobs, G. (1998). Rationeel-emotieve therapie; een praktische gids voor hulpverleners (1e druk). Bohn Stafleu van Loghum. Jacobs, G. (1998). Rationeel-emotieve therapie; een praktische gids voor hulpverleners (1e druk). Bohn Stafleu van Loghum.
go back to reference Knoope, M. (1998). De creatiespiraal. Uitgeverij KIC. Knoope, M. (1998). De creatiespiraal. Uitgeverij KIC.
go back to reference Knoope, M. (2009). De ontknooping. Uitgeverij KIC. Knoope, M. (2009). De ontknooping. Uitgeverij KIC.
go back to reference Pierrakos, E. (1992). Pad-werk: Werken aan jezelf of juist niet. Ankh-Hermes. Pierrakos, E. (1992). Pad-werk: Werken aan jezelf of juist niet. Ankh-Hermes.
go back to reference Plomp, J. (2003a). Loslaten kun je leren; over relaties en idealen. MOM Unieboek. Plomp, J. (2003a). Loslaten kun je leren; over relaties en idealen. MOM Unieboek.
go back to reference Plomp, J. (2003b). Nooit meer moe; psychologie van rust en ontspanning. Uitgeverij Unieboek. Plomp, J. (2003b). Nooit meer moe; psychologie van rust en ontspanning. Uitgeverij Unieboek.
go back to reference Rosenberg, M. B. (1998). Geweldloze communicatie. Lemniscaat. Rosenberg, M. B. (1998). Geweldloze communicatie. Lemniscaat.
go back to reference Tolle, E. (2001). De kracht van het nu. Ankh-Hermes. Tolle, E. (2001). De kracht van het nu. Ankh-Hermes.
go back to reference Wilson, P. (1999). De techniek van de rust. Uitgeverij De Arbeiderspers. Wilson, P. (1999). De techniek van de rust. Uitgeverij De Arbeiderspers.
go back to reference Wilson, P. (2000). Het grote boek van de rust op het werk. Uitgeverij Archipel. Wilson, P. (2000). Het grote boek van de rust op het werk. Uitgeverij Archipel.
Metagegevens
Titel
Emoties, loslaten en stress
Auteurs
Marga Hop
Irene Muller-Schoof
Copyright
2025
Uitgeverij
BSL Media & Learning
DOI
https://doi.org/10.1007/978-90-368-3071-3_2