Skip to main content
Top

2018 | OriginalPaper | Hoofdstuk

7. Emotieregulatie in het dagelijks leven

Auteur : Nelleke J. Nicolai

Gepubliceerd in: Emotieregulatie als basis van het menselijk bestaan

Uitgeverij: Bohn Stafleu van Loghum

share
DELEN

Deel dit onderdeel of sectie (kopieer de link)

  • Optie A:
    Klik op de rechtermuisknop op de link en selecteer de optie “linkadres kopiëren”
  • Optie B:
    Deel de link per e-mail

Samenvatting

Laten we na al die traumatische situaties eerst terugkeren naar het gewone leven. Hoe regelen we emoties als ons iets overkomt? De meeste mensen zijn zeer goed in staat ernstige ingrijpende gebeurtenissen te boven te komen zonder hulp van psychiaters of psychotherapeuten. Hoewel dit geen zelfhulpboek is, geef ik in het kort aan wat helpt om heftige emoties in goede banen te leiden. Per emotioneel systeem blijkt dat te verschillen.
Voetnoten
1
Dit deel is een bewerking van Nicolai 2012. 10
 
Literatuur
1.
go back to reference Koole S. The psychology of emotionregulation: an integrative review. Cognition and Emotion 2009;23:4-41. Koole S. The psychology of emotionregulation: an integrative review. Cognition and Emotion 2009;23:4-41.
2.
go back to reference Pennebaker JW. Writing about emotional experiences as a therapeutic process. Psychological Science 1997;8:162-6. Pennebaker JW. Writing about emotional experiences as a therapeutic process. Psychological Science 1997;8:162-6.
3.
go back to reference Ledoux J. The emotional brain: The mysterious underpinning of emotional life. New York: Simon & Schuster, 1996 Ledoux J. The emotional brain: The mysterious underpinning of emotional life. New York: Simon & Schuster, 1996
4.
go back to reference Visker R. Whistling in the dark. Ethical Perspectives 2001;3:168-74. Visker R. Whistling in the dark. Ethical Perspectives 2001;3:168-74.
5.
go back to reference Luijendijk J. Dit kan niet waar zijn. Amsterdam. Atlas Contact, 2015. Luijendijk J. Dit kan niet waar zijn. Amsterdam. Atlas Contact, 2015.
6.
go back to reference Mikulincer M, Shaver PhR. Attachment in adulthood. Structure dynamics and change. New York. Guilford Press, 2007. Mikulincer M, Shaver PhR. Attachment in adulthood. Structure dynamics and change. New York. Guilford Press, 2007.
7.
go back to reference Oates JC. A widow's story: A memoir.Londen, Harper Collins, 2011. Oates JC. A widow's story: A memoir.Londen, Harper Collins, 2011.
8.
go back to reference Wallis P, Steele H. Attachment representations in adolescence: Further evidence from psychiatric residential settings. Attachment and Human Development 2001;3:259-69. Wallis P, Steele H. Attachment representations in adolescence: Further evidence from psychiatric residential settings. Attachment and Human Development 2001;3:259-69.
9.
go back to reference Bushman B, Stack A, Baumeister R. Catharsis, agression and persuasive influence: self-fulfilling or self defeating prophecies. Journal of Personality and Social Psychology 1999;3:367-76. Bushman B, Stack A, Baumeister R. Catharsis, agression and persuasive influence: self-fulfilling or self defeating prophecies. Journal of Personality and Social Psychology 1999;3:367-76.
10.
go back to reference Nicolai NJ. Het perspectief van de behandelaar: risico's in het werken met borderlinepatienten. In: Ingenhoven T, van Reekum A, van Luyn B, et al.,redactie. Handboek borderline persoonlijkheidsstoornissen. Utrecht: De Tijdstroom, 2012. p. 511-22. Nicolai NJ. Het perspectief van de behandelaar: risico's in het werken met borderlinepatienten. In: Ingenhoven T, van Reekum A, van Luyn B, et al.,redactie. Handboek borderline persoonlijkheidsstoornissen. Utrecht: De Tijdstroom, 2012. p. 511-22.
11.
go back to reference Dimberg U,Thunberg M, Elemehed K. Unconscious facial reactions to emotional facial expressions. Psychological Science 2000;11:86-9. Dimberg U,Thunberg M, Elemehed K. Unconscious facial reactions to emotional facial expressions. Psychological Science 2000;11:86-9.
12.
go back to reference Meltzoff AN, Moore MK. A theory in the role of imitation in the emergence of self. In: Rochat R. editor. The self in infancy: Theory and research. Amsterdam: Elsevier, 1995. p. 73-93. Meltzoff AN, Moore MK. A theory in the role of imitation in the emergence of self. In: Rochat R. editor. The self in infancy: Theory and research. Amsterdam: Elsevier, 1995. p. 73-93.
13.
go back to reference De Waal F. Een tijd voor empathie. Amsterdam: Contact, 2010. De Waal F. Een tijd voor empathie. Amsterdam: Contact, 2010.
14.
go back to reference Eisenstein N. Empathy and sympathy. In: Lewis M, Havilland-Jones J, editors. Handbook of emotions. 2nd ed. New York: Guilford Press, 2000. p. 677-92. Eisenstein N. Empathy and sympathy. In: Lewis M, Havilland-Jones J, editors. Handbook of emotions. 2nd ed. New York: Guilford Press, 2000. p. 677-92.
15.
go back to reference Beebe B, Lachman, F. Infant research and adult treatment. New York: Analytic Press, 2002. Beebe B, Lachman, F. Infant research and adult treatment. New York: Analytic Press, 2002.
16.
go back to reference Fonagy P, Gergely G, Jurist E, Target M. Affect regulation, mentalization and the development of the self, New York: Other Press, 2002. Fonagy P, Gergely G, Jurist E, Target M. Affect regulation, mentalization and the development of the self, New York: Other Press, 2002.
Metagegevens
Titel
Emotieregulatie in het dagelijks leven
Auteur
Nelleke J. Nicolai
Copyright
2018
Uitgeverij
Bohn Stafleu van Loghum
DOI
https://doi.org/10.1007/978-90-368-2050-9_7