Gepubliceerd in:
01-03-2013 | WETENSCHAP KRITISCH BEKEKEN
Efficacy of a behavioral self-help treatment with or without therapist guidance for co-morbid and primary insomnia: a randomized controlled trial1)
Auteurs:
Bea Tiemens, J Jernelöv, M Lekander, K Blom, S Rydh, B Ljótsson, J Axelsson, V Kaldo
Gepubliceerd in:
Nederlands Tijdschrift voor Evidence Based Practice
|
Uitgave 1/2013
Log in om toegang te krijgen
Extract
Slaapproblemen komen veel voor in de bevolking en de klachten van ongeveer 10 procent van de mensen met slaapproblemen voldoet aan de criteria van een klinisch diagnose voor insomnia. Insomnia heeft veel negatieve bijwerkingen, zoals ziekteverzuim, depressie en hypertensie. Desondanks worden maar weinig mensen behandeld voor insomnia en als ze behandeld worden, dan meestal met medicatie. Veel mensen hebben echter liever een nietfarmacologische behandeling. Cognitieve gedragstherapie is een bewezen effectieve behandeling en ook zelfhulpvarianten zijn effectief.
2) …