Abstract
Zusammenfassung. Zielsetzung der beschriebenen Studie ist die Entwicklung einer Intervention zur Vermittlung selbstregulatorischer Kompetenzen im Rahmen der beruflichen Neuorientierung und Rückkehr in das Erwerbsleben. Durch die Vermittlung motivationaler und volitionaler Strategien sollte die berufliche Zielerreichung gesteigert werden. Evaluiert wurde mittels Kontrollgruppendesign, Prozessanalyse und einer Stabilitätsmessung 2.5 Jahre nach Abschluss des Trainings. Die Durchführung der Intervention erfolgte an einer Stichprobe von 56 Frauen, die sich in Phasen beruflicher Neuorientierung oder der Berufsrückkehr befanden. Die Konzeption des Trainings ist an das Handlungsphasenmodell von Heckhausen (1989) angelehnt. Es besteht aus 4 wöchentlichen Schulungseinheiten à 2 Stunden. Darüber hinaus wird es von einem Monitoring-Prozess in Form von täglich auszufüllenden Tagebüchern begleitet. Diese dienen sowohl der Vertiefung der Interventionsinhalte als auch der prozessualen Erfassung der Längsschnittdaten. Inhalte der Schulung sind: Formulierung und Strukturierung von Zielen, Handlungsplanung, Problemanalyse, der Selbstregulationszyklus, Emotionssteuerung, Kognitionssteuerung und Umgang mit Erfolg und Misserfolg. Die Ergebnisse belegen den Nutzen der Intervention. Trainingseffekte ergaben sich für die vermittelten Strategien und für die Zielerreichung. Die Stabilitätsmessung zeigt stabile Effekte und weitere Verbesserungen bezogen auf die berufliche Zielerreichung 2.5 Jahre nach der Intervention.
Abstract. The aim of the study described here is the development of a self-regulation training program in the context of professional reorientation and return to working life. By teaching motivational and volitional strategies, the aim was to improve the chances of attaining professional goals. The training program was evaluated using a control group design, process analysis, and an assessment of stability 2.5 years after completion of the training program. 56 women in situations of professional reorientation or returning to work took part in the study. The concept of the training program followed the Rubicon Model of Heckhausen (1989). It consisted of 4 weekly training units of 2 hours each. Furthermore, it was accompanied by a monitoring process in the form of diaries to be filled out daily. These diaries served both to deepen the intervention contents and to record longitudinal data. Contents of the training included formulation and structuring of goals, action planning, problem analysis, the self-regulation cycle, emotion control, cognition control, and dealing with success and failure. The results confirmed the benefits of the intervention. Clear training effects arose for the strategies that were taught and for goal attainment. The stability measure showed that effects were stable and further improvements regarding attainment of professional goals 2.5 years after the intervention were seen.
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