7. Diabetes en sportbeoefening

Diabetes mellitus is een chronische aandoening waarbij er sprake is van een verstoring van de regulering van de bloedglucosewaarden. Er zijn twee hoofdtypen diabetes mellitus. Bij diabetes type 1 is er een absoluut tekort aan insuline, waarvoor insuline subcutaan moet worden toegediend. Door de verschillen in resorptie van de verscheidene soorten insuline en de gebruikte toedieningswijze zijn er grote variaties in bloedglucosewaarden te verwachten. Dit geldt ook bij sportbeoefening: de vorm, duur en intensiteit en de hoeveelheid genuttigde koolhydraten en de stress van de inspanning zijn allemaal factoren die invloed hebben op de bloedglucosewaarden. Ook de uitgangswaarde van de gemeten bloedglucose heeft invloed op de richting waarin de bloedglucose zich bij inspanning ontwikkelt. Hierdoor zullen onder andere aanpassingen in de insulinetoediening nodig zijn om verantwoord te sporten. In alle gevallen is het raadzaam frequent de bloedglucosewaarden te meten rond de sportieve inspanning.

Bij diabetes type 2 wordt vaak geen insuline gebruikt, en de orale antidiabetica veroorzaken minder vaak hypoglykemie. Sportbeoefening heeft vaak een gunstig effect op de bloedglucoseregulatie en vermindert de kans op cardiovasculaire diabetescomplicaties.