Skip to main content
main-content
Top

Tip

Swipe om te navigeren naar een ander artikel

01-12-2005 | Uitgave 4/2005

Journal of Rational-Emotive & Cognitive-Behavior Therapy 4/2005

Detached Mindfulness In Cognitive Therapy: A Metacognitive Analysis And Ten Techniques

Tijdschrift:
Journal of Rational-Emotive & Cognitive-Behavior Therapy > Uitgave 4/2005
Auteur:
Adrian Wells
Belangrijke opmerkingen
Address correspondence to Professor Adrian Wells, Academic Division of Clinical Psychology, The University of Manchester, Rawnsley Building, Manchester Royal Infirmary, Oxford Road, Manchester M13 9WL, UK; e-mail: Adrian.Wells@manchester.ac.uk.

Abstract

This paper describes the nature and information processing requirements of detached mindfulness. The construct emerged from the self-regulatory information processing theory of emotional disorder (Wells & Matthews, 1994), and is viewed as a metacognitive state that facilitates change in core underlying pathological processes. Detached mindfulness has multiple components, requiring the activation of metacognitive knowledge, metacognitive monitoring and control, suspension of conceptual processing, attentional flexibility, and a de-centered relationship with thoughts. A model of the cognitive structures and processes supporting the state is presented. Implications of the model for the scientific development and effective use of mindfulness techniques are discussed. Ten techniques for rapidly achieving detached mindfulness in the course of metacognitive therapy are described.

Log in om toegang te krijgen

Met onderstaand(e) abonnement(en) heeft u direct toegang:

BSL Psychologie Totaal

Met BSL Psychologie Totaal blijft u als professional steeds op de hoogte van de nieuwste ontwikkelingen binnen uw vak. Met het online abonnement heeft u toegang tot een groot aantal boeken, protocollen, vaktijdschriften en e-learnings op het gebied van psychologie en psychiatrie. Zo kunt u op uw gemak en wanneer het u het beste uitkomt verdiepen in uw vakgebied.

Literatuur
Over dit artikel

Andere artikelen Uitgave 4/2005

Journal of Rational-Emotive & Cognitive-Behavior Therapy 4/2005 Naar de uitgave

OriginalPaper

INTRODUCTION