Skip to main content
main-content
Top

14-01-2016 | Nieuws

Mindfulness ook effectief bij actuele depressie

Een mindfulnesstherapie kan patiënten met een actuele depressie helpen in het verminderen van hun klachten. Dit blijkt uit onderzoek van Joël van Aalderen van het Radboudumc.
Voor het eerst zijn de effecten van mindfulness bij een actuele depressie onderzocht. Eerder was al bekend dat mindfulness behulpzaam is bij het voorkomen van terugval in depressie. De methode kan daarmee een goede aanvulling zijn op behandeling met antidepressiva. Op 8 januari promoveerde Joël van Aalderen in Nijmegen.

Drie depressies of meer

Meerdere studies hebben aangetoond dat Mindfulness-based cognitieve therapie (MBCT) helpt bij het voorkomen van terugval bij mensen die in het verleden drie of meer depressies hebben doorgemaakt.

Joël van Aalderen wilde weten of de methode ook effectief is voor mensen die een actuele depressie doormaken. In een onderzoek met 205 deelnemers die allemaal drie of meer depressies hebben doorgemaakt, vergeleek hij de effecten van MBCT met de gebruikelijke behandeling die mensen kregen. Van de deelnemers had ongeveer een derde op het moment van het onderzoek last van depressieve klachten.

Positief effect

Uit het onderzoek blijkt dat de effectiviteit van MBCT bij het verminderen van depressieve klachten vergelijkbaar is tussen patiënten met een huidige depressie en patiënten zonder huidige depressie. De afname van depressieve klachten werd gestimuleerd door een positief effect van MBCT op piekeren en malen. De positieve werking bleef behouden tot een jaar na de training.

Experimentele behandeling

Joël van Aalderen: “Mensen met terugkerende depressies hebben blijkbaar ook baat bij MBCT tijdens een actuele depressie. Zij hoeven dus niet langer uitgesloten te worden voor deze psychologische behandeling. Vervolgonderzoek zal meer informatie moeten leveren voor wie MBCT wel en niet geschikt is.”

Bron: RadboudUMC

Aanbevolen

hbo | Tijdschrift

Mindfulness

This journal publishes peer-reviewed papers that examine the latest research findings and best practices in mindfulness. It explores the nature and foundations of mindfulness, its mechanisms of actions, and its use across cultures. In addition,

Gerelateerd

 

Onze productaanbevelingen

BSL Psychologie Totaal

Met BSL Psychologie Totaal blijft u als professional steeds op de hoogte van de nieuwste ontwikkelingen binnen uw vak. Met het online abonnement heeft u toegang tot een groot aantal boeken, protocollen, vaktijdschriften en e-learnings op het gebied van psychologie en psychiatrie. Zo kunt u op uw gemak en wanneer het u het beste uitkomt verdiepen in uw vakgebied.

Beeldrechten