Je bibbers de baas is ontwikkeld vanuit de cognitieve gedragstherapie, waarvan de achtergrond en effectiviteit wordt toegelicht. De werkzame elementen die hieruit gebruikt worden zijn: psycho-educatie, copingstrategieën, cognitieve herstructurering, exposure en terugvalpreventie. Deze elementen worden theoretisch onderbouwd. Ook de doelen van de training zijn hierop gebaseerd. De combinatie van kindertraining met ouder- en leerkrachttraining versterkt de effectiviteit. De vaardigheden in de training worden geleidelijk opgebouwd. Aan het gebruik van het GGGGG-model wordt veel aandacht besteed, evenals aan exposure en het leren ontspannen. Er zijn een aantal keuze-onderdelen aan de training toe te voegen m.b.t. basisgevoelens, sociale vaardigheden en assertiviteit.
