10. De stap Blijven doen

Blijven doen vraagt aandacht in het leven van alledag, zeker wanneer de patiënt zelf de regie voert. Factoren die een rol spelen in deze stap zijn het patroon van wel of niet volhouden, feedback, voordelen van het gedrag, risicosituaties en terugval, gedrag inbouwen in het dagelijks leven en follow-up. Positieve feedback versterkt het gedrag. Feedback kan bestaan uit opmerken dat je iets weer kunt, complimenten of een ander soort beloning. Risicosituaties kunnen het oude gedrag uitlokken. De zorgverlener spoort samen met de patiënt risicosituaties op en bespreekt hoe hij die kan aanpakken (anticiperen). De zorgverlener besteedt aandacht aan probleemoplossende vaardigheden en begeleidt de patiënt bij het toepassen daarvan bij problemen die zich (kunnen) voordoen en bij terugval. Een follow-upafspraak kan Blijven doen versterken.