De boel de boel

Extract

“Sinds mijn zevende doe ik aan oosterse vechtsporten. Ik begon met judo, nu doe ik Jiujitsu, Qi Gong en Dim Mak erbij. Bij Qi Gong maak je vloeiende bewegingen om je lichaam soepel te houden. Jiujitsu en Dim Mak zijn zelfverdedigingstechnieken. Omdat ik bijna blind ben, heb ik gekozen voor contactsporten. Ik vind het prettig om te kunnen voelen. Ik werk 36 uur per week. Veel dingen die voor anderen normaal zijn, kosten mij veel energie: koffie halen, met een jongere naar het uitzendbureau gaan of iets op internet opzoeken. Overdag ben ik veel met mijn hoofd bezig. Ik vind het heerlijk om ’s avonds te sporten en al die spanningen los te laten. Het doel van de oosterse krijgskunst is om lichaam en geest in balans te brengen. Je gaat terug naar je basis. …