Skip to main content
main-content
Top

Tip

Swipe om te navigeren naar een ander artikel

20-08-2016 | Uitgave 2/2017

Journal of Behavioral Medicine 2/2017

Day-to-day variations in health behaviors and daily functioning: two intensive longitudinal studies

Tijdschrift:
Journal of Behavioral Medicine > Uitgave 2/2017
Auteurs:
Lavinia Flueckiger, Roselind Lieb, Andrea H. Meyer, Cornelia Witthauer, Jutta Mata

Abstract

In two intensive longitudinal studies we examined the daily dynamics in health behaviors and their associations with two important indicators of young adults’ daily functioning, namely, affect and academic performance. Over a period of 8 months, university students (Study 1: N = 292; Study 2: N = 304) reported sleep, physical activity, snacking, positive and negative affect, and learning goal achievement. A subsample wore an actigraph to provide an additional measurement of sleep and physical activity and participated in a controlled laboratory snacking situation. Multilevel structural equation models showed that better day-to-day sleep quality or more physical activity than usual, but not snacking, were associated with improved daily functioning, namely, affect and learning goal achievement. Importantly, self-report measurements of health behaviors correlated with behavioral measurements. These findings have the potential to inform health promotion programs aimed at supporting young adults in their daily functioning in good physical and mental health.

Log in om toegang te krijgen

Met onderstaand(e) abonnement(en) heeft u direct toegang:

BSL Psychologie Totaal

Met BSL Psychologie Totaal blijft u als professional steeds op de hoogte van de nieuwste ontwikkelingen binnen uw vak. Met het online abonnement heeft u toegang tot een groot aantal boeken, protocollen, vaktijdschriften en e-learnings op het gebied van psychologie en psychiatrie. Zo kunt u op uw gemak en wanneer het u het beste uitkomt verdiepen in uw vakgebied.

Literatuur
Over dit artikel

Andere artikelen Uitgave 2/2017

Journal of Behavioral Medicine 2/2017 Naar de uitgave