In dit hoofdstuk worden verschillende kortdurende klachtgerichte interventies bij een disfunctioneel zelfbeeld beschreven, vanuit vooral cognitief-gedragstherapeutische hoek. Het zijn interventies die ingezet kunnen worden in situaties waarin mensen last kunnen krijgen van hun disfunctionele zelfbeeld. Het doel is dat mensen zich meer bewust worden van de – ook – aanwezige positieve zelfbeeldaspecten die in die situatie functioneler zullen zijn. Beschreven technieken zijnde karate-chop-point, ankeroefening, resource development installation en de – voor dit boek ontwikkelde – zelfbeeld-push.
