In dit hoofdstuk worden, vanuit een brede persoonsgerichte aanpak en vanuit een cognitief-gedragstherapeutische optiek, verschillende behandelvormen beschreven om een disfunctioneel zelfbeeld aan te pakken. Allereerst wordt beschreven hoe met behulp van een traumalijst de aan het negatieve zelfbeeld onderliggende vroegkinderlijke nare ervaringen geïdentificeerd en vervolgens verwerkt kunnen worden. Binnen de EMDR wordt een soortgelijke procedure beschreven, die oorspronkelijk bekend stond onder de naam EMDR-rechtsom maar tegenwoordig onder de naam opvattingenroute. Daarna wordt beschreven hoe een disfunctioneel zelfbeeld met schematherapie aangepakt zou kunnen worden, met name met behulp van de stoelentechniek. Tot slot worden verschillende methoden beschreven hoe met ACT een disfunctioneel zelfbeeld aangepakt zou kunnen worden.
