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Prüfungsangst

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Angststörungen bei Kindern und Jugendlichen

Zusammenfassung

Prüfungsangst ist eine Angst, die gut bekannt ist und unter der sich auch Laien etwas vorstellen können, da Angst in Prüfungssituationen weit verbreitet ist. Bei Kindern und Jugendlichen ist sie v. a. in der Schule von Bedeutung. Das befürchtete Leistungsversagen wird als eine Selbstwertbedrohung erlebt. Prüfungen sind Situation en, von deren Bewältigung viel abhängen kann und die deshalb zu Recht als bedeutsam und entscheidend gewertet werden. Die Angst auslösende Situation ist charakterisiert durch ein Machtgefälle zwischen Prüfer und Prüfling, das bei Kindern und Jugendlichen in der Schule besonders ausgeprägt ist. Dass der Organismus darauf mit der Aktivierung des sympathischen Nervensystems reagiert, um erhöhte Aufmerksamkeit, Reaktionsbereitschaft und Anspannung zu erreichen, ist nahe liegend und macht Sinn.

„Schon wenn der Lehrer die Blätter für einen Schultest austeilt, spüre ich starkes Herzklopfen, und es steigt mir Hitze in den Kopf. Dann sitze ich vor dem Blatt mit schweifßfeuchten Händen und habe vorerst sogar Mühe, die Aufgaben zu lesen, weil die Buchstaben vor meinen Augen tanzen. Mit der Zeit wird dies zwar etwas besser, aber richtig konzentrieren kann ich mich nicht und v. a. fällt mir das Gelernte nicht mehr ein.“

So beschreibt die 13-jährige Ricarda ihre Angst, welche sie auch außerhalb von Prüfungssituationen in der Schule bedrückt und belastet. Prüfungsangst ist bei Kindern und Jugendlichen ein verbreitetes Problem. Trotzdem wird sie in der klinischen Kinderpsychologie eher wenig beachtet, und die Diagnosesysteme ordnen sie nicht eindeutig ein. Bis in die frühen 80er Jahre war sie ein Forschungsschwerpunkt der pädagogischen Psychologie, welche eine starke kognitive Komponente beim Zustandekommen von Prüfungsangst nachweisen konnte. Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie stellen ein gut erprobtes Repertoire zur Behandlung dieser Angststörung zur Verfügung. Stets sind auch die Eltern, bei Kindern im Grundschulalter auch die Lehrpersonen, im Behandlungsplan mit zu berücksichtigen.

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  1. Psychologische Praxis, Limmattalstraße 177, CH-8049, Zürich

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Federer, M. (2004). Prüfungsangst. In: Angststörungen bei Kindern und Jugendlichen. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-642-18499-4_13

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