Top

Gepubliceerd in:

19-11-2018 | Biomechanica en Bewegingsanalyse

Buikspieren en de (slappe) houding

Auteur: Chris Riezebos

Gepubliceerd in: Podosophia | Uitgave 4/2018

Samenvatting

De opvatting dat sterke buikspieren nodig zijn voor een goede houding is wijd verbreid, evenals de opvatting dat slappe buikspieren dan ook leiden tot een zogenaamde slappe houding. In dit artikel proberen we duidelijk te maken dat dit in werkelijkheid precies andersom is. Om in een slappe houding te kunnen staan, moeten buikspieren actief zijn en voor een goede houding zijn juist rugspieren nodig. Het oefenen van de buikspieren om een betere houding te verkrijgen, is dan ook een zinloze aangelegenheid.

vorige artikel Gemakkelijker HMSN herkennen dankzij de nieuwe richtlijn

volgende artikel Correlatie

Walker M, Rothstein J, Finucane S, Lamb R. Relationships between lumbar lordosis, pelvic tilt, and abdominal muscle performance. Phys Ther. 1987;67(4):512–6.CrossRefPubMed

Youdas J, Garrett T, Harmsen S, Suman V, Car J. Lumbar lordosis and pelvic inclination of asymptomatic adults. Phys Ther. 1996;76:1066–81.CrossRefPubMed

Youdas J, Garrett T, Egan K, Therneau T. Lumbar lordosis and pelvic inclination in adults with chronic low back pain. Phys Ther. 2000;80:261–75.PubMed

Levine D, Walker J, Tillman L. The effect of abdominal muscle strengthening on pelvic tilt and lumbar lordosis. Physiother Theory Pract. 1997;13:217–26.CrossRef

Abouhossein A, Weisse B, Ferguson S. Quantifying the centre of rotation pattern in a multi-body model of the lumbar spine. Comput Methods Biomech Biomed Engin. 2013;16(12):1362–73.CrossRefPubMed

Gertzbein S, Seligman J, Holtby R, Chan K, Kapasouri A, Tile M, Cruickshank B. Centrode patterns and segmental instability in degenerative disc disease. Spine. 1985;10(3):257–61.CrossRefPubMed

Schmidt H, Heuer F, Claes L, Wilke H. The relation between the instantaneous center of rotation and facet joint forces—a finite element analysis. Clin Biomech (Bristol, Avon). 2008;23:270–8.CrossRef

Zander T, Rohlmann A, Bergmann G. Influence of different artificial disc kinematics on spine biomechanics. Clin Biomech (Bristol, Avon). 2009;24:135–42.CrossRef

Castillo E, Hsu C, Mair R, Lieberman D. Testing biomechanical models of human lumbar lordosis variability. Am J Phys Anthropol. 2017;163:110–21.CrossRefPubMed

10.

Damavandia M, Dalleau G, Stylianides G, Rivarde C, Allard PP. Head and trunk mass and center of mass position estimations in able-bodied and scoliotic girls. Med Eng Phys. 2013;35:1607–12.CrossRef

11.

Floyd WF, Silver PH. The function of the erectores spinae muscles in certain movements and postures in man. J Physiol. 1955;129(1):184–203.CrossRefPubMedPubMedCentral

12.

O’Sullivan P, Grahamslaw K, Kendell M, Lapenskie S, Möller N, Richards K. The effect of different standing and sitting postures on trunk muscle activity in a pain-free population. Spine. 2002;27(11):1238–44.CrossRefPubMed

13.

Drysdale CL, Earl JE, Hertel J. Surface electromyographic activity of the abdominal muscles during pelvic-tilt and abdominal-hollowing exercises. J Athl Train. 2004;39(1):32–6.PubMedPubMedCentral

14.

McMeeken J, Beith I, Newham D, Milligan P, Critchley D. The relationship between EMG and change in thickness of transversus abdominis. Clin Biomech (Bristol, Avon). 2004;19:337–42.CrossRef

Titel: Buikspieren en de (slappe) houding
Auteur: Chris Riezebos
Publicatiedatum: 19-11-2018
Uitgeverij: Bohn Stafleu van Loghum
Gepubliceerd in: Podosophia / Uitgave 4/2018
Print ISSN: 0929-5380
Elektronisch ISSN: 1876-5815
DOI: https://doi.org/10.1007/s12481-018-0211-z

Andere artikelen Uitgave 4/2018

Correlatie

Wetenschap en praktijk

Is manuele therapie effectief bij hielklachten?

Internationaal onderzoek

Leefstijlgeneeskunde

Visie

Onderzoek van de knie in de (sport)podotherapie

In de herhaling

Podotherapeutische behandeling bij enkelartrose? Een overzicht van conservatieve en operatieve behandelmogelijkheden

Artrose

Gemakkelijker HMSN herkennen dankzij de nieuwe richtlijn

Richtlijnen