Skip to main content
Top
Gepubliceerd in:

20-04-2018

Bewegen: een medicijn voor veel aandoeningen

Auteurs: Liesbeth Preller, PhD, Drs. Dirk Schaars, Patrick Rijnbeek, Marco Barten

Gepubliceerd in: Bijblijven | Uitgave 5/2018

Log in om toegang te krijgen
share
DELEN

Deel dit onderdeel of sectie (kopieer de link)

  • Optie A:
    Klik op de rechtermuisknop op de link en selecteer de optie “linkadres kopiëren”
  • Optie B:
    Deel de link per e-mail

Samenvatting

Voldoende bewegen draagt bij aan de preventie van veel chronische aandoeningen en het beperken van de effecten daarvan. De Gezondheidsraad heeft in 2017 voor verschillende leeftijdsgroepen nieuwe beweegrichtlijnen opgesteld, op basis van de onderliggende wetenschappelijke bewijslast. In de huisartsenpraktijk kunnen deze gebruikt worden als handvat om mensen meer te laten bewegen. Een deel van de mensen ervaart echter belemmeringen om te bewegen en heeft behoefte aan laagdrempelig aanbod. Deze bijdrage geeft, naast informatie over de beweegrichtlijnen en het preventieve effect van bewegen, handvatten om met behulp van het lokale netwerk van sport- en beweegaanbieders patiënten te ondersteunen bij het gaan en blijven bewegen.
Literatuur
1.
go back to reference Gezondheidsraad. Beweegrichtlijnen 2017. Den Haag: Gezondheidsraad; 2017. Gezondheidsraad. Beweegrichtlijnen 2017. Den Haag: Gezondheidsraad; 2017.
2.
go back to reference Nicolaou M, Gademan MG, Snijder MB, Engelbert RH, Dijkshoorn H, Terwee CB, Stronks K. Validation of the SQUASH physical activity questionnaire in a multi-ethnic population: the HELIUS study. PLoS ONE. 2016;11(8):e161066.CrossRefPubMedPubMedCentral Nicolaou M, Gademan MG, Snijder MB, Engelbert RH, Dijkshoorn H, Terwee CB, Stronks K. Validation of the SQUASH physical activity questionnaire in a multi-ethnic population: the HELIUS study. PLoS ONE. 2016;11(8):e161066.CrossRefPubMedPubMedCentral
3.
go back to reference Gezondheidsraad. Physical activity and risk of chronic diseases. Background document to: Dutch physical activity guidelines 2017 No. 2017/08. Den Haag: Gezondheidsraad; 2017. Gezondheidsraad. Physical activity and risk of chronic diseases. Background document to: Dutch physical activity guidelines 2017 No. 2017/08. Den Haag: Gezondheidsraad; 2017.
4.
go back to reference Tieland M, Dirks ML, Zwaluw N van der, Verdijk LB, Rest O van de, Groot LC de, Loon LJ van. Protein supplementation increases muscle mass gain during prolonged resistance-type exercise training in frail elderly people: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. J Am Med Dir Assoc. 2012;13:713–9.CrossRefPubMed Tieland M, Dirks ML, Zwaluw N van der, Verdijk LB, Rest O van de, Groot LC de, Loon LJ van. Protein supplementation increases muscle mass gain during prolonged resistance-type exercise training in frail elderly people: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. J Am Med Dir Assoc. 2012;13:713–9.CrossRefPubMed
5.
go back to reference Pedersen BK, Saltin B. Exercise as medicine—evidence for prescribing exercise as therapy in 26 different chronic diseases. Scand J Med Sci Sports. 2015;25(Suppl 3):1–72.CrossRefPubMed Pedersen BK, Saltin B. Exercise as medicine—evidence for prescribing exercise as therapy in 26 different chronic diseases. Scand J Med Sci Sports. 2015;25(Suppl 3):1–72.CrossRefPubMed
6.
go back to reference Bailey R, Hillman C, Arent S, Petitpas A. Physical activity: an underestimated investment in human capital? J Phys Act Health. 2013;10:289–308.CrossRefPubMed Bailey R, Hillman C, Arent S, Petitpas A. Physical activity: an underestimated investment in human capital? J Phys Act Health. 2013;10:289–308.CrossRefPubMed
7.
go back to reference Groothuis M, Preller L. Wat beweegt mensen met een chronische aandoening? Een onderzoek naar stimulerende en belemmerende factoren om te bewegen bij mensen met chronische aandoeningen. Ede: Kenniscentrum Sport; 2016. Groothuis M, Preller L. Wat beweegt mensen met een chronische aandoening? Een onderzoek naar stimulerende en belemmerende factoren om te bewegen bij mensen met chronische aandoeningen. Ede: Kenniscentrum Sport; 2016.
8.
go back to reference Leenaars KEF. The care sport connector in the Netherlands. Thesis. Wageningen: Wageningen University; 2017. Leenaars KEF. The care sport connector in the Netherlands. Thesis. Wageningen: Wageningen University; 2017.
Metagegevens
Titel
Bewegen: een medicijn voor veel aandoeningen
Auteurs
Liesbeth Preller, PhD
Drs. Dirk Schaars
Patrick Rijnbeek
Marco Barten
Publicatiedatum
20-04-2018
Uitgeverij
Bohn Stafleu van Loghum
Gepubliceerd in
Bijblijven / Uitgave 5/2018
Print ISSN: 0168-9428
Elektronisch ISSN: 1876-4916
DOI
https://doi.org/10.1007/s12414-018-0313-7