Gepubliceerd in:
2010 | OriginalPaper | Hoofdstuk
Basisvaardigheden voor angstige kinderen en ouders
Auteur : Christopher Mccurry, PH.D.
Gepubliceerd in: Help je kind met mindfulness angst te overwinnen
Uitgeverij: Bohn Stafleu van Loghum
Dit hoofdstuk heeft twee doelen. Allereerst zal ik het hebben over het belang angstige kinderen sociale vaardigheden aan te leren. Ten tweede zal ik je enkele eenvoudige ademhalingstechnieken en spieroefeningen geven die angst en andere zorgelijke gedachten of gevoelens (jouw eigen en die van je kind) een beetje afvlakken.