Skip to main content
main-content
Top

Tip

Swipe om te navigeren naar een ander artikel

01-09-2012 | Original Paper | Uitgave 3/2012

Mindfulness 3/2012

Associations Between Mindfulness, Lightheartedness, and Inner Correspondence in Yoga Practitioners

Tijdschrift:
Mindfulness > Uitgave 3/2012
Auteurs:
Arndt Büssing, Anemone Hedtstück, Sebastian Sauer, Andreas Michalsen, Thomas Ostermann, Peter Heusser

Abstract

Psychical stabilization associated with distinct mind–body interventions could be attributed to both an increase of mindfulness and inner correspondence with practices. In a cross-sectional survey among 191 yoga practitioners, we investigated associations of Inner Correspondence and Peaceful Harmony (ICPH) with mindfulness, spirituality, mental health, and well-being. Regression analyses indicated that ICPH can be predicted best by Religious Orientation and Lightheartedness/Relief (LHR), and weakly by positive mood and mindfulness. In contrast, the predictors of mindfulness exerted relatively weak influence (with life satisfaction and conscious interactions as the strongest influencing variables). Because mindfulness can be trained, one would expect an influence on mental health and well-being with ICPH and LHR as relevant contributors.

Log in om toegang te krijgen

Met onderstaand(e) abonnement(en) heeft u direct toegang:

BSL Psychologie Totaal

Met BSL Psychologie Totaal blijft u als professional steeds op de hoogte van de nieuwste ontwikkelingen binnen uw vak. Met het online abonnement heeft u toegang tot een groot aantal boeken, protocollen, vaktijdschriften en e-learnings op het gebied van psychologie en psychiatrie. Zo kunt u op uw gemak en wanneer het u het beste uitkomt verdiepen in uw vakgebied.

Literatuur
Over dit artikel

Andere artikelen Uitgave 3/2012

Mindfulness 3/2012 Naar de uitgave

ORTHOGONAL ROTATION IN CONSCIOUSNESS

Mindfulness and Democracy