3. Afscheid en loslaten

Afscheid en loslaten horen bij elkaar. Maar dat wil niet zeggen dat als je afscheid neemt, je ook altijd loslaat. Het afscheid kan al achter de rug zijn maar je kunt nog altijd bezig zijn met de persoon of het onderwerp waar je afscheid van hebt genomen. Een dierbaar persoon kan nog in je gedachten zijn of je ziet plotseling iemand op straat die op haar of hem lijkt. Een voorwerp, een bepaalde plek, een bepaalde situatie of gebeurtenis kan weer heftige gevoelens oproepen die te maken hebben met het afscheid.