Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
Waarover gaat deze e-learning?
In deze e-learning wordt een introductie gegeven in de theorie en technieken uit de Acceptance and Commitment Therapy (ACT), een van de zogenaamde ‘derde generatie’ gedragstherapieën. ACT is bruikbaar in de begeleiding van cliënten met zowel psychische als medische klachten, en wordt inmiddels ondersteund door veel wetenschappelijk onderzoek. Doel van ACT is niet per se om klachten te verhelpen maar om mensen psychologisch flexibeler te maken, waardoor zij op een constructievere manier met hun klachten omgaan en hun kwaliteit van leven verbeterd. Kenmerkend voor ACT is onder andere het werken met metaforen.
In deze module leert u kennismaken met de 6 hoekstenen van ACT:
• Acceptatie
• Cognitieve defusie
• Mindfulness
• Zelf als context
• Waarden
• Toegewijd handelen
Ingegaan wordt op wat deze hoekstenen inhouden en hoe u deze bij cliënten kunt inzetten om te komen tot meer psychologische flexibiliteit en daarmee tot een betere kwaliteit van leven. Tussendoor ziet u steeds kleine interviews met therapeuten, over wat zij van ACT vinden.
Leerdoelen
Na het afronden van deze module kunt u:
- uitleggen wat de 6 hoekstenen van ACT inhouden;
- voorbeelden geven van oefeningen om deze 6 hoekstenen vorm te geven;
- inzichten uit ACT toepassen op een casus;
- op basis van een casus aanbevelingen formuleren over de inzetbaarheid van oefeningen en technieken uit ACT;
- uitleggen hoe metaforen ingezet kunnen worden in de begeleiding van cliënten;
- uw eigen affiniteit met ACT evalueren.
Over de auteur
Dr. Pieternel Dijkstra is sociaal psycholoog, trainer, lector en auteur. Ze schreef meer dan 20 boeken over de psychologie, waaronder 2 boeken gebaseerd op het gedachtengoed van ACT. Ze publiceerde vele artikelen in zowel nationale als internationale tijdschriften en geeft sinds 2014 trainingen ACT voor SeeTrueopleidingen.