Skip to main content
main-content
Top

Tip

Swipe om te navigeren naar een ander artikel

02-10-2017 | REVIEW | Uitgave 3/2018

Mindfulness 3/2018

A Preliminary Randomized Controlled Trial of a Mindful Eating Intervention for Post-menopausal Obese Women

Tijdschrift:
Mindfulness > Uitgave 3/2018
Auteurs:
Bruce W. Smith, Brian M. Shelley, Anita L. Sloan, Kathleen Colleran, Kelly Erickson

Abstract

This study examined the effects of a mindful eating intervention on health-related outcomes. Thirty-six obese, post-menopausal women were randomized to a 6-week mindful eating and living (MEAL) intervention or an active control group (CONT), consisting of nutritional counseling, goal setting, and group support. Additionally, there were ten monthly refreshers. Weight, body mass index (BMI), waist-hip ratio (WHR), binge eating, interleukin-6 (IL-6), and C-reactive protein (CRP) were assessed at baseline and four follow-up periods up to 1 year. Multilevel analyses showed that the MEAL group had reductions in weight, BMI, WHR, binge eating, IL-6, and CRP, and the CONT group had reductions in weight, BMI, and binge eating. The reductions in IL-6 and CRP were greater for the MEAL as compared with the CONT group. This study suggests that a mindfulness-based eating intervention may have various health benefits in post-menopausal women who are obese.

Log in om toegang te krijgen

Met onderstaand(e) abonnement(en) heeft u direct toegang:

BSL Psychologie Totaal

Met BSL Psychologie Totaal blijft u als professional steeds op de hoogte van de nieuwste ontwikkelingen binnen uw vak. Met het online abonnement heeft u toegang tot een groot aantal boeken, protocollen, vaktijdschriften en e-learnings op het gebied van psychologie en psychiatrie. Zo kunt u op uw gemak en wanneer het u het beste uitkomt verdiepen in uw vakgebied.

Literatuur
Over dit artikel

Andere artikelen Uitgave 3/2018

Mindfulness 3/2018 Naar de uitgave