Top

Gepubliceerd in:

2008 | OriginalPaper | Hoofdstuk

6 Aerobics

Auteur : Helga D. Hentzepeter-van Ravensberg

Gepubliceerd in: ZwangerFit: begeleiding van de actieve vrouw tijdens en na haar zwangerschap

Uitgeverij: Bohn Stafleu van Loghum

Samenvatting

Om actieve ZwangerFit-lessen te geven hoeft de docent geen aerobicsachtergrond te hebben. Iedere ZwangerFit-docent is immers ook fysiotherapeut en heeft dus al voldoende kennis van oefentherapie en het trainen van spiergroepen. Het gebruik van aerobicselementen kan de lessen ZwangerFit wel verlevendigen.

vorige hoofdstuk 5 Muziekgebruik

volgende hoofdstuk 7 Fitness

ACOG Committee. Opinion no. 267. Exercise during pregnancy and the postpartum period. Obstet Gynecol 2002:171–173.

Davies GA,Wolfe LA, Mottola MF, MacKinnen C, Arsenault MY, Bartellas E, et al. Exercise in pregnancy and the postpartum period. J Obstet Gynecol Can 2003 Jun;25(6):516–129.

Groothedde R. Nascholingscursus ZwangerFit. YVLO, 2001.

Groothedde R. Zwangerschapsaerobics. YVLO, 2004.

Hammer RL, Perkins J, Parr R. Exercise during the childbearing year. J Perinat Educ 2000;9:1–14.PubMedCentralPubMedCrossRef

Hogen Esch FHA, Lay SE. Structuur van aerobic op maat. Module V. Breda, 1999.

Koltyn KF, Schultes SS. Psychological effects of an aerobic exercise session and a rest session following pregnancy. J Sports Med Phys Fitness 1997;37:287–291.PubMed

Kramer MS. Aerobic exercise for women during pregnancy. Cochrane Database Syst Rev 2002; CD000180.

Module: Bewegingstherapie Praktijk mobiliseren eerste en tweede jaar. Enschede, 1994.

Lotgering FK, Spinnewijn WE, Struijk PC, Boomsma F,Wallenburg HC. Respiratory and metabolic responses to endurance cycle exercise in pregnant and postpartum women. Int J Sports Med 1998; 19:193–198.PubMedCrossRef

Santos IA, Stein R, Fuchs SC, Duncan BB, Ribeiro JP, Kroeff LR et al. Aerobic exercise and submaximal functional capacity in overweight pregnant women: a randomized trial. Obstet Gynecol 2005;106:243–249.PubMedCrossRef

Snyder JL. Aerobic exercise during pregnancy. J Am Board Fam Pract 1990;3:50–53.PubMed

Wolfe LA, Hall P,Webb KA, Goodman L, Monga M, McGrath MJ. Prescription of aerobic exercise during pregnancy. Sports Med 1989;8:273–301.PubMedCrossRef

Yeo S. A randomized comparative trial of the efficacy and safety of exercise during pregnancy: design and methods. Contemp Clin Trials 2006;27:531–540.PubMedCrossRef

Titel: 6 Aerobics
Auteur: Helga D. Hentzepeter-van Ravensberg
Uitgeverij: Bohn Stafleu van Loghum
Boek: ZwangerFit: begeleiding van de actieve vrouw tijdens en na haar zwangerschap
Print ISBN: 978-90-313-5336-1

Elektronisch ISBN: 978-90-313-6304-9

Copyright: 2008
DOI: https://doi.org/10.1007/978-90-313-6304-9_25

Bohn Stafleu van Loghum

Deel dit onderdeel of sectie (kopieer de link)

Samenvatting

Log in om toegang te krijgen