5 Muziekgebruik

‘Muziek roept emotie op: het kan een gevoel van ontspanning, dreiging, opwinding of verdriet oproepen, maar ook inspireren en motiveren. In de actieve les ZwangerFit kan de docent gebruikmaken van het bewust oproepen van deze emoties. Bijvoorbeeld ontspanning bewerkstelligen, motiveren of het laten verstommen van geroezemoes door de cursisten ‘bij de les’ te houden door muziek aan te zetten, en te laten luisteren naar uitleg door de muziek zachter te zetten. In de opzet van NVFB-ZwangerFit® is bewust gekozen voor het gebruik van muziek tijdens de actieve lessen. Dit houdt in dat muziekgebruik een kenmerk is van ZwangerFit en op enige wijze gebruikt zal worden tijdens de lessen.