2012 | OriginalPaper | Hoofdstuk
4 Kernvraag 1: loop ik (extra) risico’s vanwege mijn leefstijl?
Auteurs : Maarten Bijma, Max Lak
Gepubliceerd in: Leefstijlcoaching
Uitgeverij: Bohn Stafleu van Loghum
Samenvatting
-
Dit hoofdstuk gaat over de eerste fase van het KLG-model. De kernvraag in deze fase is: loop ik (extra) risico’s vanwege mijn leefstijl? Deze fase kenmerkt zich door het gegeven dat mensen zichzelf, al dan niet expliciet, vragen stellen over de relatie tussen hun leefstijl en hun (latere) gezondheid. De leefstijlcoach kan zich, samen met de cliënt, op de kernvraag van deze fase oriënteren, aan de hand van een aantal subvragen.
-
Is de juiste kennis aanwezig?
-
leefstijl (eigen gedrag versus normen);
-
fysieke gevolgen van leefstijl (eigen lichaam versus normen);
-
de relatie tussen leefstijl, fysieke gevolgen en gezondheid.
-
-
Zijn er ‘cues to action’?
-
interne ‘cues’;
-
externe ‘cues’.
-
-
Wat zijn de ziektepercepties?
-
identiteit;
-
oorzaak;
-
tijdlijn;
-
controle;
-
consequenties.
-
-
Wat zijn de overtuigingen ten aanzien van risico op toekomstige ziekte of aandoening (ziekterisicorepresentaties)?
-
waarschijnlijkheid (identiteit, oorzaak, tijdlijn);
-
ernst (consequenties en controle).
-
-
Wat is de uiteindelijke risicoperceptie?
-
waarschijnlijkheid × ernst;
-
ontstaat er drang tot veranderen;
-
wat is de gevoelde urgentie.
-
-
Interventies in deze fase zijn:
-
cognitieve interventies (kennis, verbanden, persoonlijke duiding);
-
ervaringsgerichte interventies (ervaren en duiden van optredende effecten).
-