Top

Gepubliceerd in:

2012 | OriginalPaper | Hoofdstuk

1b Addendum: spierversterking bij sarcopenie

Auteur : Koos Van Nugteren

Gepubliceerd in: Onderzoek en behandeling van het bewegingsapparaat bij ouderen

Uitgeverij: Bohn Stafleu van Loghum

Samenvatting

Sarcopenie kan in de meeste gevallen voorkómen of behandeld worden door regelmatige krachttraining of het beoefenen van een sport waarbij spieren herhaaldelijk bijna maximaal worden belast.

vorige hoofdstuk 1a Addendum: osteoporose

volgende hoofdstuk 2 Persisterende linkszijdige heuppijn na een val bij een 83-jarige vrouw met een voorgeschiedenis van diverse wervelinzakkingen en een linkszijdige heupfractuur

1-RM = 1 repetition maximum = 1 herhalingsmaximum , ofwel het gewicht dat nét eenmaal in een vloeiende beweging over het gehele bewegingstraject kan worden verplaatst. 10-RM is dus het gewicht dat maximaal tienmaal kan worden verplaatst.

Zie voor uitgebreide informatie over dit onderwerp Orthopedische Casuïstiek: Onderzoek en behandeling van peesaandoeningen/tendinose.

Mitochondria: staaf- of bolvormige organellen in de spiervezel waar de aerobe verbranding plaatsvindt.

Snijders T, Verdijk LB, van Loon LJ. The impact of sarcopenia and exercise training on skeletal muscle satellite cells. Ageing Res Rev. 2009 Oct;8(4):328-38.CrossRefPubMed

Rhea MR, Alvar BA, Burkett LN, Ball SD. A meta-analysis to determine the dose response for strength development. Med Sci Sports Exerc. 2003 Mar;35(3):456-64.CrossRefPubMed

Vos de NJ, Singh NA, Ross DA, Stavrinos TM, Orr R, Fiatarone Singh MA. Optimal load for increasing muscle power during explosive resistance training in older adults. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2005 May;60(5):638-47.CrossRefPubMed

Hollander DB, Kraemer RR, Kilpatrick MW, Ramadan ZG, Reeves GV, Francois M, Hebert EP, Tryniecki JL. Maximal eccentric and concentric strength discrepancies between young men and women for dynamic resistance exercise. J Strength Cond Res. 2007 Feb;21(1):34-40.CrossRefPubMed

Dudley GA, Tesch PA, Miller BJ, Buchanan P. Importance of eccentric actions in performance adaptations to resistance training. Aviat Space Environ Med. 1991 Jun;62(6):543-50.PubMed

Yu JG, Thornell LE. Desmin and actin alterations in human muscles affected by delayed onset muscle soreness: a high resolution immunocytochemical study. Histochem Cell Biol. 2002 Aug;118(2):171-9.PubMed

Yu JG, Furst DO, Thornell LE. The mode of myofibril remodelling in human skeletal muscle affected by DOMS induced by eccentric contractions. Histochem Cell Biol. 2003 May;119(5):383-93.PubMed

Yu JG, Carlsson L, Thornell LE. Evidence for myofibril remodeling as opposed to myofibril damage in human muscles with DOMS: an ultrastructural and immunoelectron microscopic study. Histochem Cell Biol. 2004 Mar;121(3):219-27.CrossRefPubMed

Jackson CG, Dickinson AL, Ringel SP. Skeletal muscle fiber area alterations in two opposing modes of resistance-exercise training in the same individual. Eur J Appl Physiol Occup Physiol. 1990;61(1-2):37-41.CrossRefPubMed

Titel: 1b Addendum: spierversterking bij sarcopenie
Auteur: Koos Van Nugteren
Uitgeverij: Bohn Stafleu van Loghum
Boek: Onderzoek en behandeling van het bewegingsapparaat bij ouderen
Print ISBN: 978-90-313-9188-2

Elektronisch ISBN: 978-90-313-9189-9

Copyright: 2012
DOI: https://doi.org/10.1007/978-90-313-9189-9_4

Bohn Stafleu van Loghum

Deel dit onderdeel of sectie (kopieer de link)

Samenvatting

Log in om toegang te krijgen